Однією з найчастіших проблем з очима є короткозорість. При відсутності лікування стан може призвести до розвитку катаракти, глаукоми, синдрому ледачого ока і дегенерації жовтої плями. Запобігти таким наслідкам і поліпшити зір можна за допомогою простих способів, включаючи тренування очей і вживання вітамінів. Розслабити очні м’язи Як пояснив офтальмолог Тайлер Соренсен, очні м’язи, які підтримують хороший […]Названі найпростіші способи покращити здоров’я очей
Однією з найчастіших проблем з очима є короткозорість. При відсутності лікування стан може призвести до розвитку катаракти, глаукоми, синдрому ледачого ока і дегенерації жовтої плями. Запобігти таким наслідкам і поліпшити зір можна за допомогою простих способів, включаючи тренування очей і вживання вітамінів. Розслабити очні м’язи Як пояснив офтальмолог Тайлер Соренсен, очні м’язи, які підтримують хороший […]
Іноді замість плова у господарок виходить в’язка каша з м’ясом. Приготувати смачний плов не кожному під силу. Рис треба вміти приготувати. Подробиці Рис готувати потрібно лише якщо на це є кілька годин. Нашвидкоруч приготувати запашний смачний плов не вийде. Щоб рис не вийшов в’язким і злиплим, його потрібно промити, потім залити водою і залишити на […]