DEAR DEIDRE: HOW do I help my son find the motivation to lose weight?
Ever since he was a child, he’s struggled with his size, but he’s now pushing 30 stone, and I can tell it’s really getting him down.
He’s 30, and I’m his 59-year-old father. For years he’s had a hard time managing his weight, but now things are hitting a breaking point.
It’s affecting every aspect of his life, and he’s struggling to do basic tasks without becoming overwhelmed with fatigue or getting out of breath.
The last time he visited the doctor, she told him he was at high risk for diabetes and heart problems if he didn’t make any changes to his life.
I know he wants nothing more than to lose the weight and improve his life, but mentally it’s all taken such a huge toll I think he’s convinced himself he’s incapable.
All I want is to help him, but I’m completely clueless. Please help.
DEIDRE SAYS: It can be difficult to watch your child struggling with their weight no matter how old they are.
As a parent, you want to do everything you can to help your child, but ultimately this is up to him.
Talk to him again and explain you are worried for his health. Tell him that you’re there to support and help him where you can, but he is the one that has to implement the real changes.
You should also encourage him to follow up with his GP.
I’m sending you my support pack, Weight Worries, to help too.
MORE FROM DEAR DEIDRE
Get in touch with the Dear Deidre team
Every problem gets a personal reply from one of our trained counsellors.
Fill out and submit our easy-to-use and confidential form and the Dear Deidre team will get back to you.
You can also send a private message on the DearDeidreOfficial Facebook page or email us at:
deardeidre@the-sun.co.uk
Заварку з випитого чаю можна використовувати як добриво для кімнатних квітів, тому не потрібно поспішати її викидати. Щоб не нашкодити квітам, важливо знати, як правильно її застосовувати. Подробиці Користь чаю як добрива Чай містить багато корисних для рослин речовин. До складу чаю входять калій та магній, залізо та кальцій, інші важливі для життєдіяльності рослин […]
Так швидко з’їдається, бо він виходить дуже смачний із вершковим смаком та грибним ароматом. Хіба можна таке лишати на тарілці? Інгредієнти для гратена Підготуйте такий перелік: картопля — 10 шт.; гриби (шампіньйони) — 10 шт.; цибуля — 1 шт.; вершкове масло — 2 ч.л.; рослинна олія для смаження; вершки 15% — 250 мл; тертий сир […]
0 Речовина рапаміцин, що входить до складу імунодепресантів, допомагає підтримувати мозковий кровообіг і покращує пам’ять. Такого висновку дійшли американські вчені, які проводили експеримент. Фахівці визначили, що у літніх щурів, яким додавали в їжу рапаміцин, мозковий кровотік із віком не слабшав, а пам’ять навіть поліпшувалася. Дослідники почали давати рапаміцин гризунам з 19 місяців (середній вік для […]
Ветеран російсько-української війни Олександр Будько, відомий як Терен, який скасував свої виступи Україною, підігрів чутки про розставання з Інною Бєлєнь. Головний герой “Холостяк 13” заявив про самотність і поділився переживаннями з підписниками. Попри всі скандали та чутки, Олександр продовжує активно вести свій блог в Instagram. У нових сторис письменник на загал розкрив подробиці свого емоційного […]