Блогерка і колишня співачка Санта Дімопулос, яка останнім часом помітно підсушилася, посвітила пресом в Instagram та поміркувала про те, що таке красиве тіло.
«Красиве тіло — це не про картинку. Це тиша, у якій більше немає боротьби з собою. Дисципліна, яку обираєш знову і знову, навіть коли ніхто не бачить. Не через силу, але через вибір», — зазначила вона.
«Повага та любов до себе, які виражаються у дії, а не на словах. Їжа, як спосіб турботи, а не контролю. Спосіб бути вдома всередині шкіри. Чесність у тренуваннях, в їжі, у відпочинку, у виборі. Свобода, яка приходить, коли ти припиняєш себе карати», — написала Санта.
Санта похвалилася рельєфним пресом у купальнику
Дімопулос наполегливо тренується, аби мати таке тіло
Вона зазначила, що це не про тіло як об’єкт, а про тіло як дім.
«Дім, у який ти повернулася. Через чесність. Через практику. Через шлях. І знаєте, що цікаво? Тіло — це і є справжнє багатство. Раніше казали: багатий той, у кого багато грошей. Сьогодні розкіш інша. Бути у тілі. Відчувати його. Будувати його не за день, а крок за кроком. Через вибір, через внутрішню роботу, через любов», — додала Дімопулос.
Як вам нові фото Санти у купальнику?
Також вона демонструвала тренування з гігантським колесом та закликала підписників не шукати легкого шляху.
