![](https://newsyou.info/wp-content/uploads/2025/02/61photo77.jpg)
Інгредієнти:
- Кисломолочний сир (можна брати будь-якої жирності) – 600 г;
- Яйця – 2 шт.;
- Мед (десерт виходить несолодким, можна збільшити до 150-200 г) – 100 г;
- Ванілін – на кінчику ножа;
- Крохмаль – 40 г;
- Желатин – 20 г;
- Молоко – 500 г (для крему) + 100 г (для желатину);
- Діаметр форми 18-19 см.
Спосіб приготування:
Розведіть желатин у 100 г холодного молока та залиште на 10 хвилин, щоб він набух. Збийте яйця разом із кукурудзяним крохмалем і невеликою кількістю молока до отримання однорідної маси.
Решту 450 мл молока поставте на помірний вогонь і доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Коли молоко закипить, поступово додайте приготовлену суміш яєць і крохмалю, продовжуючи помішувати. Варіть крем на помірному вогні, поки він не почне густіти. Як тільки з’являться перші бульбашки кипіння, варіть ще 30-60 секунд, щоб крохмаль заварився.
Коли заварний крем трохи охолоне, додайте 100 г меду і за бажанням ванільний аромат. Можна використовувати ванільний екстракт або дрібку ваніліну (його варто додавати в малих кількостях, оскільки він має гіркуватий присмак). За бажанням можна використати 20 г ванільного цукру замість ваніліну. Перемішайте всі інгредієнти до однорідності.
![Цей легкий дієтичний торт без цурку, борошна та масла готується без випічки – смачний і дуже корисний](https://newsyou.info/wp-content/uploads/2025/02/1738421712_932_%D0%9D%D1%96%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%86%D1%83%D0%BA%D1%80%D1%83-%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BC%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82-%D0%94%D1%96%D1%94%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B2%D1%81%D1%96-6.webp.webp)
Додайте 600 г кисломолочного сиру в заварний крем і ретельно перемішайте. Спробуйте суміш і, якщо потрібно, додайте ще меду за смаком. Важливо пам’ятати, що десерт буде несолодким, але дуже ніжним і легким. Розтопіть желатин і додайте його в суміш. Усе ретельно збийте блендером.
Підготуйте форму для випікання 18 см у діаметрі або можна взяти 20 см, якщо іншої немає. Вилийте суміш у форму, накрийте харчовою плівкою та поставте в холодильник на 6-8 годин, щоб десерт повністю застиг.
Коли торт повністю застигне, його можна прикрасити розтопленим шоколадом або іншими прикрасами на ваш смак. Надзвичайно смачний і корисний дієтичний торт готовий! Наріжте торт на порції та насолоджуйтеся його ніжним смаком. Смачного!